EGZAMIN NA 4,5 KYU (ŻÓŁTO-POMARAŃCZOWY PAS) SKŁADA SIĘ Z DWÓCH CZĘŚCI:

I. CZĘŚĆ TEORETYCZNA.

Obejmuje zagadnienia dostępne na stronie, w zakładkach:

Powyższe zagadnienia dostępne są również w formie pliku do wydrukowania, który możesz pobrać TUTAJ. 

 

II. CZĘŚĆ PRAKTYCZNA.

Część praktyczną znajdziesz poniżej oraz w formie pliku do wydrukowania, który możesz pobrać TUTAJ

Sumi-gaeshi

Obi-tori-gaeshi

Sode-tsuri-komi-goshi

Tani-otoshi

O-soto-gari

Harai-goshi