EGZAMIN NA 5,5 KYU (BIAŁO-ŻÓŁTY PAS) SKŁADA SIĘ Z DWÓCH CZĘŚCI:

I. CZĘŚĆ TEORETYCZNA.

Obejmuje zagadnienia dostępne na stronie, w zakładkach:

Powyższe zagadnienia dostępne są również w formie pliku do wydrukowania, który możesz pobrać TUTAJ. 

 

II. CZĘŚĆ PRAKTYCZNA.

Część praktyczną znajdziesz poniżej oraz w formie pliku do wydrukowania, który możesz pobrać TUTAJ

Hon-kesa-gatame

Kuzure-kesa-gatame

Tate-shiho-gatame

Kata-gatame

Tai-otoshi