Bonusowy trening z rodzicem i judogą!

Zapraszamy na pełnowymiarowy trening wprost z trenerem Mariuszem.

Do treningu niezbędny będzie rodzic lub inny partner do ćwiczeń wraz z judogą. Trening ten możecie wykonywać 2-3 w tygodniu, aż do tzw. „zajazdu”.

Uwaga, jeżeli po treningu nadal będziecie w stanie się ruszyć, to znaczy, że został on wykonany nieprawidłowo 🙂
Poniżej link do treningu:

O autorze

Autor przemek / Administrator Kwi 18, 2020