Zostań w domu, trenuj judo – tr. Rafał Olejnik.

Dzisiaj zapraszamy na trening z trenerem Rafałem Olejnikiem.Przed Wami kolejna porcja zabaw i ćwiczeń, przygotowanych głónie z myślą o naszych młodszych zawodnikach. Link do treningu poniżej: Zapraszamy do ćwiczeń, a już jutro będzie czekał na Was weekendowy trening z trenerem …. 😉Pewnie już się domyślacie 🙂 HAJIME! #zostanwdomu #trenujjudo

Zostań w domu, trenuj judo – tr. Łukasz Kurek

Dzisiejszy trening prowadzi dla Was trener Łukasz Kurek. Jak zawsze do treningu zapraszamy wszystkich zawodników. Tym razem biorąc pod uwagę ilość zabaw jakie prezentuje trener Łukasz, do ćiwczeń zachęcamy szczególnie młodszych judoków wraz z ich rodzicami. Link do nszego treningu znajdziecie poniżej: HAJIME! #zostanwdomu #trenujjudo

ZOSTAŃ W DOMU, TRENUJ JUDO – TR. MATEUSZ GRUSZCZYŃSKI.

Dzisiaj mamy dla Was specjalną weekendową edycję naszego treningu do którego zapraszamy zarówno dorosłych i dzieci.Specjalnie dla Was prowadzi go tr. Mateusz Gruszczyński wraz z ….., a to już niespodzianka dla tych co obejrzą do końca. Poniżej link do treningu: Zapraszamy wszystkich do treningu, a już w poniedziałek nowy trening z kolejnym lemurowym trenerem . […]

Zostań w domu, trenuj judo – zapraszamy na trening z tr. Marcinem Niemcem.

Dzisiaj zapraszamy na nieco dłuższy trening, który prowadzi dla Was tr. Marcin Niemiec.Do aktywności zapraszamy całą rodzinę, gdyż dzisiaj oprócz treningu dla naszych zawodników, znajdziecie również zestaw ćwiczeń dla ich rodziców. Link do filmu poniżej: Przypominamy również o konkursie konkursie na naszym profilu FB.Pokażcie jak ćwiczycie z nami w domu.Każdy z Was, kto chciałby pokazać […]

ZOSTAŃ W DOMU, TRENUJ JUDO – TRENING Z TR. ŁUKASZEM Z. :)

Przed wami nasz kolejny trening online, tym razem zestaw ćwiczeń przygotował dla Was trener Łukasz Zatyka.Zapraszamy do aktywnego oglądania, czyli nie tylko patrzymy, ale także ćwiczymy. Link do naszego treningu znajdziecie poniżej: Na następny trening online z kolejnym lemurowym trenerem zapraszamy już w piątek. Przypominamy o naszym konkursie, czekamy na Wasze zgłoszenia (szczegóły na FB)! […]

Zostań w domu, trenuj judo – Ćwiczenia z pasem i trzymania.

Po wczorajszej rozgrzewce ruszamy dzisiaj z treningami pełną parą, ale nie zapominamy również o tym, aby przed ćwiczeniami porządnie się porozgrzewać. Dzisiaj ćwiczenia z pasem i podstawowe trzymania. Kto zna trzymania ten je sobie przypomina, a kto szykuje się do swojego pierwszego egzaminu ma jak najlepszą okazję ku temu aby się ich nauczyć. Zapraszamy na […]

Trenuj online z lemurowymi trenerami!

Uwaga wszystkie Lemury !Specjalnie na te trudne czasy ruszamy dla Was z nowym projektem, czyli treningami online z lemurowymi trenerami 🙂Już od poniedziałku, co drugi dzień, będzie czekała na Was kolejna porcja ćwiczeń, przygotowana przez Waszych ulubionych szkoleniowców.Już jutro ruszamy pełną parą, a dzisiaj mamy dla Was rozgrzewkę, bo przecież żaden szanujący się lemur nie rozpoczyna […]

Kwarantanna, czyli Lemury trenują w domach :)

Drodzy zawodnicy oraz rodzice, decyzja władz o zawieszeniu zajęć stacjonarnych choć jest bardzo trudna dla nas wszystkich to mimo wszystko wydaje się być wyjątkowo słuszną, bo zdrowie nas wszystkich, a szczególnie młodych zawodników jest dla nas najważniejsze. Pomimo tego trudnego czasu musimy starać się żyć na ile to możliwie normalnie i nadal nie odpuszczać w […]

Nowe koszulki na sezon 2020.

Już są! Nowe lemurowe koszulki na sezon 2020! Dostępne w dwóch najmodniejszych kolorach czyli pomarańczowym oraz czarnym. Dostępne w rozmiarówce zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Edycja jak zawsze limitowana 🙂 Zamówienia na koszulki przyjmują trenerzy prowadzący.