Przed Wami ostatni z trenerów w ramach naszego cyklu “Zostań w domu, trenuj judo”, a ponieważ dzisiejszy trening prowadzi tr. Mariusz Rowicki to szykujcie się na mocny wycisk:) Zanim zaczniecie […]
Drodzy rodzice oraz lemury.W ostatnim czasie otrzymujemy wieli maili oraz telefonów z pytaniami, dotyczącymi zajęć oraz płatności za zajęcia w naszym klubie podczas okresu kwarantanny.Wychodząc naprzeciw Waszym pytaniom, postanowiliśmy nagrać […]
Dzisiaj zapraszamy na trening z trenerem Rafałem Olejnikiem.Przed Wami kolejna porcja zabaw i ćwiczeń, przygotowanych głónie z myślą o naszych młodszych zawodnikach. Link do treningu poniżej: Zapraszamy do ćwiczeń, a […]
Dzisiejszy trening prowadzi dla Was trener Łukasz Kurek. Jak zawsze do treningu zapraszamy wszystkich zawodników. Tym razem biorąc pod uwagę ilość zabaw jakie prezentuje trener Łukasz, do ćiwczeń zachęcamy szczególnie […]
Dzisiejszy trening prowadzi dla Was tr. Łukasz Czyżewski.Ponieważ jest to trening ogólnorozwojowy to do wspólnych ćwiczeń zapraszamy całe rodziny.Wstajemy sprzed telewizorów i bierzemy się do roboty 🙂HAJIME! Link do treningu […]
Dzisiaj mamy dla Was specjalną weekendową edycję naszego treningu do którego zapraszamy zarówno dorosłych i dzieci.Specjalnie dla Was prowadzi go tr. Mateusz Gruszczyński wraz z ….., a to już niespodzianka […]
Dzisiaj zapraszamy na nieco dłuższy trening, który prowadzi dla Was tr. Marcin Niemiec.Do aktywności zapraszamy całą rodzinę, gdyż dzisiaj oprócz treningu dla naszych zawodników, znajdziecie również zestaw ćwiczeń dla ich […]
Przed wami nasz kolejny trening online, tym razem zestaw ćwiczeń przygotował dla Was trener Łukasz Zatyka.Zapraszamy do aktywnego oglądania, czyli nie tylko patrzymy, ale także ćwiczymy. Link do naszego treningu […]
Po wczorajszej rozgrzewce ruszamy dzisiaj z treningami pełną parą, ale nie zapominamy również o tym, aby przed ćwiczeniami porządnie się porozgrzewać. Dzisiaj ćwiczenia z pasem i podstawowe trzymania. Kto zna […]
Uwaga wszystkie Lemury !Specjalnie na te trudne czasy ruszamy dla Was z nowym projektem, czyli treningami online z lemurowymi trenerami 🙂Już od poniedziałku, co drugi dzień, będzie czekała na Was kolejna […]